33.5℃ 2017.7.26
2017年 07月 26日
我が家の風がよく通っている部屋でも、33.5℃
扇風機はつけているのですが、PM5時です。
これだけ照りつけていると、買い物にも行く気がしない。
これからしばらく、酷暑、炎暑、激暑、猛暑がつづくだろう。
夜クーラ―を上手に使えなかったからか、鼻水と咳と
クシャミでしんどい。とくにセキのきついこと、体を折り曲げて
せきこんでいる。風邪をひくと治るまでに長い間かかる。
暑さをしのいで、快適に暮らすにはどうすればいいのだろうか。
「今は熱中症にならないようにとの、注意が大きく取り上げ
られているが、本当は汗を出したほうがいいのです」と。
今朝行った整骨院の先生がおっしゃっていました。
それは本当だと思う。
私のように汗をかかないものは新陳代謝が悪く、
体に熱がこもっているからよくないと思う。
近ごろは体温が36度9分という時がある。(クーラーの部屋にいて)
ビッシリ汗をかいてみたいと思う。
どこに行っても、しっかりと冷房が効いていて、私などは
その為の上着が要る。電車、コンビニ、銀行など。
戸外に出て、むっと暑い空気の中でホットする。
これでいいのだと安心している。
変わり者かもしれないが、同じような人もいるのではないでしょうか。
自分流の対暑法を考えなければ。
扇風機はつけているのですが、PM5時です。
これだけ照りつけていると、買い物にも行く気がしない。
これからしばらく、酷暑、炎暑、激暑、猛暑がつづくだろう。
夜クーラ―を上手に使えなかったからか、鼻水と咳と
クシャミでしんどい。とくにセキのきついこと、体を折り曲げて
せきこんでいる。風邪をひくと治るまでに長い間かかる。
暑さをしのいで、快適に暮らすにはどうすればいいのだろうか。
「今は熱中症にならないようにとの、注意が大きく取り上げ
られているが、本当は汗を出したほうがいいのです」と。
今朝行った整骨院の先生がおっしゃっていました。
それは本当だと思う。
私のように汗をかかないものは新陳代謝が悪く、
体に熱がこもっているからよくないと思う。
近ごろは体温が36度9分という時がある。(クーラーの部屋にいて)
ビッシリ汗をかいてみたいと思う。
どこに行っても、しっかりと冷房が効いていて、私などは
その為の上着が要る。電車、コンビニ、銀行など。
戸外に出て、むっと暑い空気の中でホットする。
これでいいのだと安心している。
変わり者かもしれないが、同じような人もいるのではないでしょうか。
自分流の対暑法を考えなければ。
by hekiku
| 2017-07-26 20:31