ナンキンハゼ 2017.11.26

11月の終わりころになると、ナンキンハゼが紅葉して
美しいのですが、今年は遅いようです。
葉っぱが落ちた後、白い実が残っていて、紺碧の空に
映えるのですが、それを見たいと、二見公園や御代開公園に
足を運んでみますが、まだ少し間があるようです。


今は桜の葉っぱが、いっぱい落ちています。
この晩秋の候を、落葉の候と名付けたらいいのではと
思うくらいです。来るべき冬に備えて、植物たちも頑張って
います。

近ごろ、血圧が高いようで、依然やっていたように
朝晩測ろうと、また血圧計を出しました。
そのデーターをもって、主治医に相談しょうと思っているのです。
先日、いきいき体操の場所で測ったら170台なんです。
なんど、測っても170で、これはおかしい。

それに、リハビリデイサービスで酸素血中濃度測定器でも
95でぎりぎり、心臓の波状も乱れている。
またしっかりと自分の健康を管理なければという緊張感が
生まれてきました。

生活習慣をもっと厳しく守らなければ、と緩んだ日々を
反省しています。




by hekiku | 2017-11-26 20:25

世の中は  常にもがもな渚こぐ      あまの小舟の綱手かなしも 実朝


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